Cristiana Trandafir

Nu toate dificultățile psihologice încep acolo unde se manifestă!

Uneori, motivul pentru care cerem ajutor este doar partea vizibilă a unei suferințe psihologice. Rolul meu, ca terapeut, este să înțeleg povestea din spatele simptomului și felul în care aceasta continuă să influențeze prezentul. Cred că fiecare persoană are propria manieră de a face față experiențelor de viață, iar dificultățile emoționale nu apar întâmplător. De aceea, procesul terapeutic începe prin înțelegerea modului în care experiențele de viață, relațiile semnificative, tiparele de gândire și resursele personale modelează felul în care trăim, simțim și reacționăm astăzi.

Pornind de la această înțelegere, construiesc un demers terapeutic adaptat fiecărei persoane, îmbinând psihologia clinică, psihoterapia integrativă și, atunci când este indicat, hipnoza clinică Ericksoniană. Fiecare intervenție este personalizată și urmărește nevoile, obiectivele și ritmul propriu al clientului.

Te pot sprijini dacă te confrunți cu anxietate, atacuri de panică, stres, burnout, depresie, dificultăți de reglare emoțională, traumă psihologică, stimă de sine scăzută, sentiment de inadecvare, procrastinare, dificultăți în relațiile de cuplu și familie, doliu, tulburări de somn, dificultăți de adaptare socio-profesională sau dacă îți dorești un proces de autocunoaștere și dezvoltare personală.

Cred că psihoterapia nu înseamnă doar diminuarea simptomelor, ci și dezvoltarea unei înțelegeri mai profunde asupra propriei funcționări. Atunci când înțelegem ce stă la baza modului în care gândim, simțim și relaționăm, putem construi schimbări care rămân valoroase și după încheierea terapiei.

Competențe profesionale

·       Psihologie clinică

·       Psihoterapie integrativă

·       Hipnoză clinică Ericksoniană

·       Consiliere pentru dezvoltare personală

·       Consiliere privind orientarea în carieră