Terapie Sandplay și expresivă

Terapie prin joc și terapie prin artă

Sandplay este un termen creat în anii 1950 de către Dora Kalff, în Elveția, care a observat că în această joacă din lădiță se regăsesc procesele de dezvoltare din Psihanaliza Jungiană. Dora Kalf se forma în acea perioadă la Institutul CGJung din Zurich, ca psihanalistă. 

În ce constă Terapia prin Sandplay? 

Într-un spațiu „liber și protejat” (lădiță, terapeutul) psihicul poate exprima experiențe preverbale și blocaje inconștiente. Acest proces este de conexiune a inconștientului (sursa spirituală a omului) si a conștientului (Ego), în vederea activării capacitații lui de a găsi soluții pentru conflictele interioare. Prin joacă, și adultul își poate recupera amintiri pierdute, poate elibera fantezii inconștiente și astfel poate accesa imagini spontane de reconciliere.

Emoțiile puternice fac posibile schimbări, însă trebuie să ni le reprezentăm”, afirmă și Ruth Ammann, psihanalista jungiană care s-a format sub îndrumarea Dorei Kalff, în cartea Terapia prin jocul cu nisip – Sandplay, publicată la Editura Trei. 

Practica include doua lădițe, una cu nisip uscat și o alta cu nisip umed, au texturi diferite și se comportă diferit în contact cu mâinile, au o dimensiune specifică si sunt vopsite pe interior de culoare albastru, putând reprezenta cerul sau apa. Terapeutul invită pacientul să creeze ceva spontan cu nisipul și miniaturile în timp ce el urmărește în liniște crearea imaginii, povestea, este atent la ceea ce simte și trăiește alături de pacient. La sfârsit, pacientul poate povesti sau nu, ce a reprezentat, ce simte…

Ce pot face pacienții (copii sau adulți) în lădiță de Sandplay? Aceștia vor ilustra tensiuni, conflicte, războaie, tranșee, miniaturi, imagini feminine, masculine, copii, animale domestice, sălbatice….Toate fiind aspecte ale psihicului care, reprezentate și vizualizate într-un mediu sigur, pot fi integrate în conștiință și nu vor mai fi atât de copleșitoare pentru un Eu în dezvoltare.

Ce se întâmplă în procesul de Sandplay? Apropierea de ladița care are o dimensiune exactă, cât să fie cuprinsă în aria vizuală, mirosul nisipului, senzația percepută prin atingerea nisipului, posibilitatea de a ieși ceva din mâinile noastre, culoarea albastră cu care este vopsită și posibilitatea de a folosi apa, toate acestea sunt stimuli care ne invită spre începuturile vieții, ne obligă să povestim, lăsând gândirea pe locul secund. O energie creatoare care provoacă inconștientul (de ceea ce nu suntem conștienti) să reprezinte simbolic o imagine, o emoție, o poveste, să o modeleze și remodeleze, să o transforme ca și cum am fi stăpânii propriiei noastre vieți. Nisipul și apa au o legătură directă cu corpul omului, iar modelarea nisipului și simbolizarea conflictelor ajută la producerea unor transformări emoționale profunde.

Care este rolul terapeutului? Relația terapeutică este foarte importantă în procesul terapeutic prin reprezentarea simbolurilor. Este ca și cum pacientul și terapeutul ar vorbi prin folosirea mâinilor. În prezența terapeutului, acesta are încredere să-și transforme acele greutăți, dificultăți puse în scenă. Emoțiile însoțesc întotdeauna aceste imagini și sunt foarte valoroase în Psihoterapie, în special Psihoterapia Jungiana, care lucrează cu material de acest gen: visele, imaginațiile, pictura. Este un spatiu imaginativ format între cei doi, cu minte și corp.

Pentru ce simptome funcționează terapia Sandplay? Somatizare, agresivitate sau emotii copleșitoare, depresie, fobii, ticuri, ADHD, automutilare, evenimente traumatice, etc.

art, painting, egg carton-7917562.jpg

In ce constă Terapia prin Artă? 

Această formă de terapie este ideală pentru toți cei cărora le este greu să-și împărtășească experiențele și emoțiile personale prin cuvinte și pentru cei care ar dori să-și privească propria poveste de viață de la distanță. Nu este necesar să aveți abilități artistice pentru terapia prin artă.

În terapia prin artă, lucrăm cu idei, imaginație și imagini care ne permit să procesăm experiențele noastre de viață într-un mod diferit decât este obișnuit pentru noi în viața noastră de zi cu zi. Ele ne oferă posibilitatea de a ne vedea propria viață dintr-un punct de vedere diferit și ne inspiră să facem schimbări la care nu ne-am gândit înainte. 

Intrați în legatură cu specialiștii noștri

Nu ezitați să ne contactați prin telefon sau e-mail. Vom fi bucuroși să răspundem întrebărilor dumneavoastră cu privire la tratament și să vă sfătuim cu privire la opțiunile de terapie la Clinica Sens.