Ce este fobia?
Fobiile sunt caracterizate de temeri intense și iraționale față de anumite obiecte, situații sau activități, cum ar fi păianjenii, șerpii, înălțimile, zborul cu avionul sau situațiile sociale.
Ele nu reprezintă doar simple temeri, ci afecțiuni complexe ce pot necesita sprijin și tratament specializat pentru a depăși impactul lor asupra vieții cotidiene.
Fobiile pot afecta nu doar starea emoțională, ci și comportamentul și capacitatea de a face față în viața de zi cu zi, generând adesea senzații de neliniște și neputință.
Simptome psihosomatice:
• Palpitații
• Transpirație excesivă
• Tremur
• Tensiune musculară
• Dureri în piept
• Probleme gastrointestinale
• Amorțeală sau furnicături
• Probleme respiratorii
• Slăbiciune
Cum știi dacă ai fobie?
Frica și evitarea
• Ai evitat cuvinte, locuri sau activități specifice din cauza temerii intense?
• Evitarea obiectului sau situației temute interferează semnificativ cu viața de zi cu zi sau activitățile sociale?
Simptome psihosomatice
• Simptomele fizice, precum palpitații sau transpirație excesivă, apar în prezența obiectului sau situației temute?
• Te simți extrem de neliniștit sau inconfortabil atunci când ești expus la obiectul sau situația temută?
Control
• Gândurile legate de temerile tale sunt dificil de controlat sau persistă intruziv?
• Ai dezvoltat strategii specifice sau ritualuri pentru a evita să faci față temerilor tale?
Dacă ați răspuns „da” la majoritatea întrebărilor, este posibil să aveți simptome de fobie. Pentru o evaluare completă este recomandabil să căutați ajutor profesional.
Nu ezitați să ne contactați prin telefon sau e-mail. Vom fi bucuroși să răspundem întrebărilor dumneavoastră cu privire la tratament și să vă sfătuim cu privire la opțiunile de terapie la Clinica Sens.